Unihockey

Après la séance d'aérobic, une très légère variante du Unihockey est proposée aux participants. Ce sport appartient à la famille des sports de crosse, comme le hockey sur gazon, roller in line hockey, rink hockey hockey sur glace ou la crosse. Nous le pratiquons en salle, généralement avec des équipes de 4 joueurs. Il s'agit d'une activité de jeu à proprement parler, un brin technique, mais qui comporte néanmoins un engagement physique bénéfique.